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《我、脑子和粉红色的咨询师》

发布时间:2025-12-09 04:19:00

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        书名:《我、脑子和粉红色的咨询师》

        作者:毛毛毛|责编:应莹//王琇瑾

        ISBN:9787512722279

        出版社:中国妇女出版社

        索书号:B849.1/bzh98

        馆藏地:总馆A501(A-E)

        

        内容简介:这是一本“会呼吸”的心理咨询漫画——没有高深术语,只有真实的情绪挣扎:拖延、自我否定、社交恐惧、性别压力……主角毛毛毛带着她的“话痨脑子”,在粉红色咨询室里一步步拆解内心的结。书中用轻松画风呈现30多次真实咨询过程:如何设立边界?如何停止内耗?如何面对原生家庭的伤痕?特别可贵的是,它不美化“治愈”,而是诚实展现改变的反复与艰难——“今天我又哭了,但至少我来了。”作者以“来访者”视角,还原心理咨询的信任建立、阻抗突破、自我觉察全过程,破除“看心理医生=有病”的污名。书中金句频出:“你不需要完美,才配被爱”“情绪不是敌人,是信使”。在高校心理问题高发的今天,这本书像一位温柔的朋友,轻声说:求助不可耻,照顾好自己,是最高级的自律。