《没有人是一座孤岛》
发布时间:2026-09-29 16:24:00

书名:《没有人是一座孤岛》
作者:乔塞尔森
ISBN:9787111796824
出版社:机械工业出版社
索书号:C912.11/bzh239
馆藏地:总馆A501(A-E)
内容简介:在这个推崇“独立自我”的时代,我们是否忽略了人类最本质的需求—联结?作为欧文·亚隆的得意门生,朱瑟琳·乔塞尔森在本书中颠覆了传统认知,提出人类发展的核心是对关系的渴望。通过深度访谈与临床案例,她剖析了人际联结的八大维度,从抱持、依恋到理想化、相互性,深刻指出“需要他人”并非病态的依赖,而是健康的本能。关系的缺失才是现代人存在性痛苦的根源。这本书将引导你重新审视身边的人际关系,在动态平衡中寻找恰到好处的联结,疗愈内心的孤独。
阅读此书你将获得:
• 颠覆对“独立”的认知,理解“联结”对心理健康的意义
• 掌握构建健康人际关系的八大维度,疗愈存在性孤独
精彩选段:
① 摘录|“我们需要他人,不是为了生存,而是为了成为完整的人。”
微点评:重新定义依赖,原来我们需要彼此才能完整。
② 摘录|“孤独不是因为身边无人,而是因为无法与他人交流对自己重要的看法。”
微点评:精准道出“人群中的孤独”,引发强烈情感共鸣。