书名：《愿你被自己温柔相待》

        作者：:(俄)奥尔加·普里马琴科|译者:吕婧玮//王茹珍

        ISBN：9787511747150

        出版社：中央编译出版社

        索书号：B821-49/bzh1049

        馆藏地：总馆A501(A-E)

        

        内容简介：本书为俄罗斯女性作家、知名媒体人奥尔加·普里马琴科所写，她从自身婚姻失败、工作失败的个人经历出发，围绕人生历程中绕不开的自我感受、优先性、成长、金钱、自信、身体、空间、交际、圈子等方面进行成长疗愈的作品。本书最后一部分设置了“温柔马拉松”板块，读者需要完成这本书中每天的任务，用31天时间学会如何善待自己，同时促进对本书内容的感知，帮助我们缓解压力、倾听自己、关爱自己。本书是献给那些选择做自己的人，是献给那些压抑自己情感的人，是献给那些不接受自己身体且从不知道如何爱惜自己的人，是献给那些想要变得完整、有自尊的人。